やさしく自分と向き合う時間

振り返りの時間を持ちました

11月になり気温が高かったけど
やっと秋らしくなりましたね。

そんな中、2023年もあと2か月
そろそろ1年を振り返る時期
かしら・・・

1年を振り返る前にまずは——

10月の振り返りをしてみました。

行動を振り返る時間を持つという
ことは自分が何を大切にしていたか
の再確認になり、あらためて自分の
価値観に気づくことにつながるもの
です。

あわただしく過ごした日々を振り返
ると旅行先で友人と過ごした風景や
準備に頑張って緊張して迎えた
セミナーの瞬間が思い浮かびます。

ほんのひと月前のことなのに時間が
あっという間に過ぎ去ってしまった
ことに気づかされました。

より良い明日を迎えるために大切なこと

10月はメインで使っているPCが壊れ
3週間も使えない状況が続いたため
できることに限りがありました。

でも、その制約の中でセミナーの
準備に専念でき、セミナーの後
少しゆっくりできたのが、結果的
には良かったのかもしれません。

自分を認めてやさしい気持ちに
なれたのは振り返りの時間の
持ったから・・・

振り返ることは、より良い明日を
迎えるために大切なことなんですね。

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